EMDR therapie in Rotterdam
Zoek je voor jezelf of een dierbare professionele ondersteuning bij traumaverwerking? Bij Therapie van der Heul in Rotterdam bied ik, Machteld van der Heul, gespecialiseerde EMDR therapie aan voor mensen die een ingrijpende ervaring hebben meegemaakt. Dit kan variëren van een heftig verkeersongeval of geweldsmisdrijf tot jeugdtrauma’s of seksueel misbruik. Soms merk je dat je vastloopt in het verwerkingsproces en dat dit je dagelijks leven beïnvloedt. EMDR therapie kan dan helpen om weer grip te krijgen en rust te ervaren.
Als EMDR-therapeut en traumapsycholoog in Rotterdam staat jouw persoonlijke proces centraal. Samen werken we met gesprekken en praktische oefeningen, afgestemd op jouw tempo, zodat je stap voor stap vooruit kunt komen in je leven.
Wat is EMDR therapie?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen therapievorm voor mensen die nog steeds last hebben van traumatische ervaringen. Ontwikkeld door Francine Shapiro in 1989, helpt EMDR bij het herverwerken van onverwerkte herinneringen door middel van bilaterale stimulatie. Dit betekent dat je herinneringen opnieuw beleeft, maar nu gekoppeld aan nieuwe, positievere associaties, waardoor de emotionele lading afneemt. EMDR wordt vaak gecombineerd met andere therapievormen en wordt uitgevoerd door een getrainde therapeut voor een effectief resultaat.
Meer informatie vindt u bij EMDR Nederland, de officiële beroepsvereniging.
Hoe werkt EMDR therapie?
Tijdens de sessies richt ik je aandacht op het trauma terwijl ik een bilaterale stimulatie toepas, bijvoorbeeld door handbewegingen voor het gezicht of geluiden via een koptelefoon. Na elke set volgt een rustmoment, waarin we samen bespreken wat er opkomt. Het proces kan gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties naar boven brengen, en vaak merk je geleidelijk verandering. Het doel is dat je op een veilige manier je ervaringen verwerkt en meer rust ervaart.
Ervaren EMDR therapeut in Rotterdam
Als EMDR therapeut in Rotterdam is het mijn passie om samen te werken met mensen, zodat zij groei en acceptatie van hun persoonlijkheid ervaren. Dus ook bij traumaverwerking met EMDR therapie in Rotterdam en omgeving.
Vraag je je af hoe ik te werk ga? Jouw welzijn staat centraal in het gehele proces. Samen onderzoeken we de belemmeringen die je ervaart. Tijdens de traumatherapie in Rotterdam werken we aan specifieke doelen die zijn opgesteld in een zorgvuldig behandelplan. Hierdoor kunnen we ervoor zorgen dat je beter met je klachten kunt omgaan, en zelfs dat de klachten volledig verdwijnen. Heb je vragen over mijn aanpak? Laat je telefoonnummer achter en ik zal zo snel mogelijk contact met je opnemen!
Waarom EMDR therapie in Rotterdam bij Therapie van der Heul?
Ik bied EMDR therapie aan voor iedereen die in de omgeving van Rotterdam, Vlaardingen en Schiedam woont. Mijn krachten bij de ondersteuning liggen op diverse punten:
- Bij mij ben je het beginpunt, de route en de bestemming van het proces;
- Geen wachtlijsten, voor zowel de intake als de behandeling;
- Zeer persoonlijke benadering door kleinschaligheid;
- Vanzelfsprekend mag je rekenen op volledige bescherming van je privacy;
- We werken alleen aan klachten die nu spelen en graven niet onnodig in het verleden;
- Vijf tot vijftien sessies zijn doorgaans voldoende.
Naast traumatherapie in Rotterdam kun je bij Therapie van der Heul ook terecht voor psychotherapie, relatietherapie en slachtofferhulp.
Neem contact op voor meer informatie
Heb je een traumatische gebeurtenis meegemaakt en ervaar je soms herbelevingen? Dan heb je de gebeurtenis nog niet verwerkt, EMDR therapie kan dan helpen. Neem contact met mij op voor traumaverwerking in Rotterdam. Dan help ik je met de verwerking. Voor vragen kun je me telefonisch bereiken via 06 – 450 79 390, of stuur een bericht via het contactformulier of per e-mail.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een therapeutische aanpak die gericht is op het verwerken van traumatische ervaringen door middel van oogbewegingen, geluiden of aanrakingen. Het helpt de hersenen om op een natuurlijke manier de emotionele lading van traumatische herinneringen te verwerken.
EMDR-therapie is geschikt voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen, zoals bijvoorbeeld een ongeluk, geweld, misbruik, of andere ingrijpende gebeurtenissen. Het kan ook effectief zijn bij het verwerken van angststoornissen, fobieën, depressie en andere psychische problemen die voortkomen uit trauma.
Tijdens een EMDR-sessie in Rotterdam zal de therapeut samen met jou werken aan het identificeren van de traumatische herinneringen die je wilt verwerken. Vervolgens zal je worden gevraagd om de herinnering op te roepen terwijl je je richt op afleidende stimuli, zoals oogbewegingen of geluiden. De therapeut begeleidt je gedurende dit proces om de emotionele lading van de herinnering te verminderen.
De duur van een EMDR-behandeling kan variëren afhankelijk van de ernst van de traumatische ervaring(en) en individuele behoeften. Sommige mensen ervaren al na enkele sessies verbetering, terwijl anderen meer sessies nodig hebben. Gemiddeld zijn er tussen de 1 en 12 sessies nodig om de gewenste resultaten te bereiken. De therapeut zal samen met jou een behandelplan opstellen dat past bij jouw specifieke situatie.